Laß uns fühlen, wer wir sind

Auf dieser Doppelkassette gibt es acht Phantasiereisen, die ins Innere des Körpers führen, um Ruhe und neue Anteile der eigenen Person zu finden. Mal fährt man mit einer Rakete ins All, mal schwimmt ein Zauberfahrzeug durch die einzelnen Körperteile. Eine beruhigende Stimme und Musik stellen Szenarien her, die Selbsterfahrung und- findung ermöglichen. Die Übungen können allein durchgeführt werden, sie eigenen sich aber auch für ganze Schulklassen. Sicher können Kinder und Jugendliche nicht in jeder Situation mitgehen, aber die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass sich durch die moderne Aufmachung nicht sofort Abwehr einstellt. Empfohlen wird eine nachträgliche Aufarbeitung der provozierten Gefühle, und dieser Rat ist sicher gut.