Hellwach und entspannt. Eutoniegeschichten für Kinder. F.1-2

Entspannung ist angesagt - zunehmend. Eutonie (d. i. ''gute Spannung'') hilft, den Körper zu fühlen, Spannung und Entspannung ins rechte Gleichgewicht zu bringen. Kinder dazu anzuleiten, hilft diese CD (mit kurzen Informationen und methodischen Tipps im CD-Cover). Rüdiger Maschwitz, Eutonie-Lehrer, begleitet die Kinder mit einfachen Worten in kleine Entspannungsübungen. Bekannte Figuren, Pinocchio, Pu, der Bär, und MiniLisa, werden dabei als Identifikationsfiguren benutzt. Ein anderer zu sein, kann Kindern helfen, bewusster zu erleben und zu fühlen. Die behutsam gesprochenen Texte leiten an, Körper, das Gewicht der Glieder, die Empfindsamkeit der Haut zu spüren, Muskeln anzuspannen und zu entlasten, wahrzunehmen, wie sich das Gefühl dabei verändert. Auch Dehnen und Strecken gehören dazu und der allmähliche Ausstieg aus der Entspannung. Begleitet werden die Übungen von einer recht eigenwilligen, doch eingängigen, Phantasiebilder formenden Musik und von ansprechenden Liedern, die von Erwachsenen oder auch Kindern gesungen werden. (ge)