Entspannen und träumen.

6 kurze Meditationsstücke lassen Kinder im Liegen, Sitzen, nachlassend in der Bewegung oder auch malend zur inneren Ruhe kommen. Der Erzähler lädt mit ruhiger, suggestiver Stimme ein, sich in verschiedene Phantasieszenen hineinzuleben. Dazu zeichnen leise Musik und Geräusche Kulisse. Dauer der einzelnen Meditationen, aus denen stets behutsam, innere Ruhe bewusstmachend, wieder ins Wachsein zurückgeholt wird: jeweils 5 Minuten. Zur Reihe: s. Reinelt: Beweg dich im Bärenschritt.